- Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante.

Mode de préparation :

Décoction 5 minutes, puis infusion 10 minutes à raison d'une cuillère à café pour 300 ml d'eau.

Utilisation :

Boire 1 à 3 tasses dans la journée, évitez d'en prendre le soir si vous éprouvez des difficultés d'endormissement.