3 gélules par jour, à prendre avec un grand verre d'eau, entre les repas. Ne pas dépasser la dose journaliêre recommandée.

Réservé à l'adulte et à l'adolescent de plus de 15 ans. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. A conserver à l'abri de la lumiêre, de la chaleur et de l'humidité.